Richtig Heizen und Lüften – ein paar Tipps und Tricks

Heizen und Lüften ist wichtig. Unser Wohlbefinden ist wichtig in den eigenen vier Wänden. Gerade das empfundene Raumklima wird von einigen Schlüsselparametern geprägt. Für die Luftqualität ist das die Temperatur, die Feuchte und der CO₂-Gehalt. Um so wichtiger ist richtiges Heizen und Lüften.

Die Folgen von schlechten Lüften sollten allen klar sein – Schimmel oder Erkrankungen durch Folgen von Fehlverhalten. Wir haben im Folgenden also ein paar Tipps und Tricks, die wenig bis gar kein Geld kosten zusammengestellt, wie Heizen und Lüften funktioniert. Gerade in Zeiten der Energiekrise ist es wichtig, unnötiges Falschheizen oder Falschlüften zu betreiben. Mit dem richtigen Verhalten lassen sich große Effekte erzielen.

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Heizen und Lüften

Bei der Raumtemperatur gilt, dass diese in den Wohnräumen nicht unter ca. 16Grad fallen sollte. Je nach Baukonstruktion kann sonst die Feuchtigkeit gerade in den Ecken der Räume kondensieren. Auch sollten aus demselben Grund keine kühleren Räume durch offene Türen mit beheizt werden – ein Irrglaube. So kommt warme, feuchte Luft in die kühleren Räume und kondensiert da. Die untergeordneten Räume sind zudem oftmals schlechter belüftet – ideale Voraussetzung für die Schimmelpilzbildung.

Ein bisschen zur Heizung

Wenn Sie Ihr Thermostat auf 5 stellen, heißt das nicht, dass Sie den Raum schneller aufheizen. Es wird nur generell wärmer im Raum. Die meisten Ventile können zwischen 2 und drei eingestellt sein. Ihre Heizung hat i.d.R. ein Außenfühler und erzählt der Heizung, dass es kälter wird. Zudem sind „gluckernde Geräusche“ in der Heizung zu beseitigen. In der Regel muss dann entlüftet werden. Ihre Heizung läuft nur entlüftet, sauber und effizient. Eine Fußbodenheizung (oder andere Flächenheizung) verbraucht weniger Energie als herkömmliche Heizkörper. Hier kann eine geringere Temperatur eingestellt werden, um ein Wohlfühlklima zu erreichen. Weniger ist mehr. Jedes Grad weniger spart Energie. Man gewöhnt sich auch an Wärme.

das richtige Lüften

Lassen Sie doch mal die Luft raus. Man muss bedenken, dass jede Person im Haushalt 2-3 Liter Wasser am Tag produziert (verdunstet). Das richtige Lüften sorgt also dafür, dass die verbrauchte, nasse Luft abgeführt wird und ein Wohlfühlklima in der Wohnung oder im Haus entsteht. Zudem beugt es Schimmel vor. Richtiges Lüften vergeudete keine Energie, sorgt aber für lebensnotwendige frische Luft. Dazu am besten zwei- bis dreimal täglich für zehn Minuten die Fenster weit öffnen und stoßlüften. Fenster an gegenüberliegenden Seiten sind zu empfehlen. Auch Schlafräume direkt nach dem Aufstehen mitnehmen. Bäder oder Küchen am besten direkt nach Gebrauch einmal kräftig lüften, damit die erzeugte Feuchte abgeführt wird. Bei Lüftungsanlagen die Einstellungen an Ihre Gewohnheiten anpassen, die Filter regelmäßig wechseln und natürlich die Wartung durchführen lassen.

Heizen und Lüften mit Klimageräten

Klimageräte unterstützen, die Luftqualität zu überprüfen und zu verbessern. So sind wir leistungsfähiger und sparen wertvolle Energie – nicht nur in Zeiten der Energiekrise. Klimageräte erfassen dabei die aktuellen Luftwerte und erinnern uns rechtzeitig zu lüften bzw. die Fenster zu schließen. Dabei wird dann immer nur die frisch zugeführte Luft erwärmt. Auch automatische Systeme gibt es bereits auf dem Markt.

Heizen und Lüften Tipps

Auch die Einrichtung des Zimmers beeinflusst die Raumtemperatur und den notwendigen Heizbedarf. Mit ein paar einfachen Schritten ist es deutlich effizienter zu heizen. Uns ist dabei klar, dass das so nicht in jedem Haushalt möglich ist – wie sollen z.B. in einem 20 m² Apartment die Möbel von der Wand abgerückt werden. Das ist auch bereits Punkt 1 auf der Tippliste: Möbel nicht zu dicht an die Wand stellen. So kann kritische Feuchte entstehen, die dann wieder zu Schimmel führt, da die Wände nicht mehr richtig aufgeheizt werden. Auch sollten die Heizkörper nicht von Gardinen/Vorhängen oder Verkleidungen oder Fensterbänken verstellt sein. Die Heizenergie soll an die Raumluft abgegeben werden. So sollte zumindest eine Handbreit Abstand zur Wand gehalten werden.

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